UYKU DÜZENSİZLİĞİ

Özellikle yatağa bağımlı yaşlılarda sıkıntıdan,depresyondan ve anksiyeteden dolayı gün boyunca uyuyabilirler ve bu uyku gece uyumalarına engel olur.

Önlemek İçin;

· Hastanın pozisyonu sık değiştirilir,egzersiz yaptırılır ve mümkün olduğunca uyanık tutulur.

· Sıkıntının azaltılması için kitap okuması, elişi yapması ve diğer kişilerle sohbet etmesi konusunda teşvik edilir.

· Gece yatmadan önce onu rahatsız eden bir sorun  varsa halledilir(tuvalet ihtiyacı vb.).Herhangi bir alışkanlığı varsa yerine getirilir(süt içmek kitap, okumak gibi)

· Çevre uyumak için uygun hale getirilir (gürültü,aydınlatma,ısı yönünden).

· Gündüz uyuması engellenmelidir,mümkünse yaşlı yatağından çıkarılıp bir koltukta oturtularak zaman geçirilmelidir.

· Yalnızlık duygusu yaşadığını hissettiğiniz durumlarda odasını paylaşmayı denemek de bir çözüm olabilir.

 

Simge Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi, 1995’ten bu yana geriatrik bireylerin her türlü ihtiyaçlarına çözüm olmak için kurulmuş ve hizmet sunduğu gruba özel bakım ve sosyal konularda destek olmayı amaçlamaktadır.

 

Bize Ulaşın

Zümrütevler Mah. Başöğretmen Cad. Zeren Sokak Nazım Bey Apt. No:4

Maltepe / İstanbul

Email: simgehuzurevi@gmail.com

Tel: 0216 305 15 41

WhatsApp: 0533 399 75 22